Download PDF Cohérence Kid - La cohérence cardiaque pour les enfants
Par hilbert mary le dimanche, octobre 31 2021, 17:30 - Lien permanent
Cohérence Kid - La cohérence cardiaque pour les enfants pan David O'Hare
Caractéristiques
- Cohérence Kid - La cohérence cardiaque pour les enfants
- David O'Hare
- Nb. de pages: 206
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782365493123
- Editeur: Thierry Souccar
- Date de parution: 2018
Téléchargez des livres gratuits sur votre téléphone Cohérence Kid - La cohérence cardiaque pour les enfants par David O'Hare 9782365493123 (French Edition)
Overview
Cohérence Kid s'adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2 à 1 1 ans) toute leur vie. Il vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité... Vous allez apprendre aux enfants à pratiquer la cohérence cardiaque, une respiration guidée qui a de multiples bienfaits.
La cohérence cardiaque aide l'enfant à s'apaiser, se recentrer, augmente l'attention, la confiance en soi, améliore l'apprentissage et la mémorisation, favorise la résilience : l'enfant qui est régulièrement en cohérence cardiaque est plus enclin à être autonome et rebondir en toutes situations. Pour doter vos enfants de tous ces superpouvoirs, le Dr David O'Hare propose 47 "respiroutines" comme Le calme papillon, Le coeur à deux bras, L'orchestre imaginaire, Le cercle de l'amitié, Le moulin à vent...
Autant de jeux respiratoires qui permettent à l'adulte de guider la respiration de l'enfant et le placer en cohérence. Ces exercices ludiques et simples ont fonctionné pour des milliers d'enfants. Ils sont testés à grande échelle dans des écoles en France et au Québec.
Pdf recommandé: [PDF] Indaba, My Children: African Folktales by Vusamazulu Credo Mutwa, Vusamazulu C. Mutwa, Credo Vusa'mazulu Mutwa site, [Kindle] Maleficent: Mistress of Evil Novelization download download link, [Kindle] Everyday Magic: Rituals, Spells & Potions to Live Your Best Life download here, [PDF/Kindle] Dark Shadows the Complete Paperback Library Reprint Book 13: Barnabas Collins and the Mysterious Ghost by Marylin Ross read pdf,